To może zaszkodzić ciąży i twojemu dziecku a przecież żadna kobieta w ciąży tego nie chce. Sporty w których konieczne jest zachowanie równowagi gdyż ciąża zmienia ośrodek ciężkości, jak np. jazda na rowerze jest ona dozwolona w początkowym okresie ciąży, kiedy jednak brzuszek jest już dosyć wyraźny, ten rodzaj aktywności warto przełożyć na czas po urodzeniu dziecka. Góry to też nie jest zbytnio dobry pomysł. Górska wspinaczka, loty na paralotni i skoki ze spadochronem tez nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży nawet tej początkowej. Intensywny jogging, który zbytnio obciąża stawy i kręgosłup na pewno nie jest odpowiedni do wykonywania kiedy kobieta dowie się że jest w ciąży podczas której naprawdę musimy uważać nie tylko na siebie ale przeważnie na nasze dziecko a przecież nie chcemy dziecku zrobić krzywdy tylko chcemy dla niego jak najlepiej żeby urodziło się zdrowe.